25 | octubre | 2024
Querida comunidad:
Les escribo este correo recién salidita de terapia y estuvo muy interesante. Así que vengo a contarles lo que reflexiono de esa sesión.
Les escribo este correo desde el hospital; yo estoy bien, sólo acompañé a Isra, mi novio, porque lo operaron de la nariz para poder respirar y esta operación me puso un montón de emociones que tenía mucho tiempo que no sentía.
Llevaba semanas, es más, MESES vibrando en el amor más alto, les juro me sentía en una nube. Y aunque sigo en mi nube, digamos que se empezó a tornar un poquito gris.
Traje una maraña mental toda la semana, que terminó en dolor de estómago (que no me daba hace meses) y hoy en mi espera hospitalaria tuve terapia con mi psicóloga, que me llegó como caída del cielo.
En la terapia no me fue muy bien, mi psicóloga me ayudo a ponerle nombre, raíz y razón a esa maraña mental y eso no era mas que actitudes del pasado que he estado trabajando muy duro y que hoy otra vez dijeron: "HOOOOOLIIII".
Y aquí entra la carnita de este newsletter, lo que les quiero compartir:
Que vi esas actitudes, esa forma mía de ser que tanto he rechazado y la vi con tanta compasión, con tanta tranquilidad y tanta gratitud. No quise correr a cambiarla, al contrario, me estoy permitiendo sentirla, sentir las emociones que me está generando, sin querer cambiarlo.
Les escribo esto con un ojo tembloroso y el estómago hecho un nudo jajaja mas no la estoy pasando mal. Estoy presente con lo que en este momento estoy sintiendo y estoy en paz con mi sombra.
Me impresiona muchísimo Mi vida iluminada porque siempre que hablo de algo, Dios me dice: "Ahí te va esto para que lo apliques una vez más". Pasa con programas, con episodios de podcast, con posteos. Y de esto justamente les conté en el episodio de podcast que salió hoy: 108. El amor transforma todo lo que toca.
Entonces amigas y amigos, a abrazar la totalidad de lo que somos, en el momento en el que lo aceptamos y lo integramos entonces podemos ahora si amarnos tal y como somos.
Espero que este episodio les ayude con eso.
Los quiero. 💙
Bienvenida a tu vida iluminada. 🫶🏼💫
Gracias por estar aquí,
Ale
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